Korpen
Hej!
Zumban igår va shiiit kul ;) hahaha
först gick vi på stan det e motion ;) sen värmde vi upp på
korpen i ca 20min, sen började zumban i 1 timme
sen gick vi till gymmet och gymma i 30min ;) träffa exet med ;)
Han e biff ;)
Allt på gymmet va kul, vi bokade in oss för stripp arobic och på
zumba nästa vecka ;) thihi^^ ska bli fett kul,
Nu ska ja och natalie till vara sen blir de promenad :D
Hörs sen pöss <3
DEn burken där skulle man ta innan träning så skulle man bränna 100kalorier
eller mer. Extra :D hahaha måste ju provas den va god smakade som cola
men hade inget socker eller något bara vitaminer :D
Natalie :D kom igen bara
// ELIN
hatar att inte ha någon data :(
Mycket har hänt på denna vecka, jag och älskade natalie har
tagit tummen ur röven och börjat röra på oss thihi^^
Söndag: 1h cyckling :) 30min Promenad+ mag/rump övningar+ lite spring
Lördag: 30 min promenad
Måndag: 45min gående + mag/rump övningar
Tisdag: 1h promenad med hunden
Onsdag: Gå på stan, zumba på korpen, och uppvärminig på gymet.
Torsdag:.....
Och vidare då.
Sen ska jag och natalie dra ner på kakor, läsk och godis. Sen ska
jag kolla på något på hälsa affären om det finns något bra för
förbränningen och så. Så det går ännu fortare. Jag har en dröm vikt som ja vill gå ner till.
Vill Ha smalare mage, av med kärlekshandtagen, slima låren, rumpan, och armarna :)
Hoppas på att detta ska gå :)
Sen en sak som har hänt jag har varit på the studio i gbg och fotat mig.
Man blev chockad hur fin man är asså :O Kommer lite bilder här.
Finns mer bilder på min facebook : Elin Backlund
// ELIN
Ridning Med Bellman ^^
Jag har ej skrivit så mycket det sista p.g.a att det ej
funnit så mycket att skriva om :)plus att jag har jobbat det mesta.
Igår när jag jobbade så skulle självklart bilen krångla
så mamma sa att ja kunde gå till min bror i Kvänum
men som vanligt va han upptagen :( så tråkigt. Som tur har man en
till liten ängel till bror som hämtade mig med sin moppe :D
Så ja kom hem och slapp sitta på jobbet och vänta.
Men idag har jag varit ledig och haft det skönt. Vi har badat lite
men det va KALLT, sen så nöp en kräfta mig i tån också så jag blev skit
rädd. Sen gick jag och carro upp för att kolla på när malin och hennes
kompisr skulle spela fotboll. Carro rök in för dom SÖG!!!! så carro gjorde
det mesta. Sen drog vi till badet igen och carro dök i. Men jag sket
i det eftersom det var kallt. Så ringde vi mamma och vi åkte till ICA
och köpte glass m.m. Så åkte vi hem och åt. Sen vilade ja typ 1,5 timme.
När jag sedan vakna gick ja ut och kollade på när carro höll
på med Conny (våran häst) och tömkörde honom.
Sen blev ja lite sotis och gjorde i ordning min lilla älksling Bellman (Andra hästen)
Det gick jätte bra och jag fick 45 min motion. Man använder muskler man ej vet
att man har. Bellman har blivit mycket säkrare när det gäller fordon.
För dom skördade ärtor brevid och använde stora skörde tröskor. och bilar etc.
Saker som händer imorrn är att jag, carro och malin ska till frissan och bleka
slingor :D Så det blir en tjej dag imorrn. Sen ska jag rida Bellman hoppas på lite
Trav :) sen ska vi ringa hovslagaren med och fixa deras hovar. Så varje dag nu fram
över ska jag rida Bellman.
Sen har jag och carro pratat om att börja dansa nu snart, så vi ska kolla på olika
dans skolor. Vi hade tänkt oss hipp hopp , street m.m.
Men nu ska vi äta lite och så sen blir det att duscha och se en film
och umgås med familjen. puss<3
Bellman och Conny <3<3<3
Hittade den lilla saken när jag jobbade var tvungen att ta ett kort :)
Carro som tömkör Conny :O) Idag ^^
Henrik som skjutsade mig hem :)
// ELIN
